こんにちは〜☀️ ゆるです！！
今回も早速、ブログを更新したいと思います。
今回は、「人から嫌われてみる」の後編になります。
今回は、寂しさから他人に依存していた自分とお別れし、自分らしく生きることを選んだ結果を記事にしていきたいと思います。
前編でも書きましたが、この記事の本質は、「精神（メンタル）をすり減らしながら交流する相手や、どうしても価値観が異なる相手とは、一定の距離をおいていく」という一つの考え方の紹介です。
では早速、記事の内容を紹介をします。
☆前編（別記事）☆
１．過去の人付合い
（１）どこにでもついていく
（２）どんな時も参加する。
（３）当時の暮らし
２．行動の変化（初期）
（１）他人の言葉を盲信しなくなった。
（２）他人に依存しなくなった。
（３）他人を過剰に意識しなくなった。
★後編（本記事）★
３．行動の変化（現在）
（１）自分の気持ちや考えを優先するようになった。
（２）誘いを自然と断れるようになった。
（３）相手との適度な距離感を見つけるようになった。
４．心の変化（嫌われた結果）
（１）素直に生きられるようになった。
（２）人間関係の悩み（ストレス）はぐんと減った。
それでは、順番に解説していきます。
３．行動の変化（現在）
（１）自分の気持ちや考えを優先するようになった。
「優先」と聞くと、「自分勝手に進める」「自己中心的な考え方」を連想しそうですが、そうではありません。
ここで言う「優先」とは、相手に対して「良く見られたい」「嫌われたくない」と最初から身構えるのではなく、「自分とはこういう価値観の人間です。」「価値観が合わなければ嫌われるかも。でも、大丈夫。そんなもんさ。」といった感じで「悲観的な考えと楽観的な考え」をうまく混ぜて接しています。（バランスが大事です。）
このマインドチェンジによって、自分の価値観を大切にするようになり、心身共に楽になったと同時に、無理に会っていた人や価値観が真逆の人とは自然と距離を置くようになりました。
（相手も同様です。）
そして、周りには価値観の近い人・一緒にいるだけで楽しい人・元気を分けてくれる人がどんどん増えていきました。
（２）誘いを自然と断れるようになった。
相手が苦手な（価値観が合わない）人ほど、中々断りきれないですよね😅
僕の場合は、当日の体調や翌日の勤務・既に入っている予定を考慮してから決めています。
「行っても面白くないな（愚痴ばかり話す飲み会等）・数合わせ的な誘いだな」って感じたら、以下の内容を添えて断っています。
① 誘って貰ったお礼を伝える。
② 理由を伝える。（嘘はバレます。）
③ 「また、機会があれば誘って下さい」と添える。
様々な価値観があると思いますが、僕は行きたくない所に5000円使うなら、自身の幸福度を上げる「物」や「こと」に使います。（賛否両論あると思いますが😅）
（３）相手との適度な距離感を見つけるようになった。
今までの内容では、他人に依存しなくなったことによる恩恵を書いてきました。
しかし、価値観が合わない＝（イコール）蔑視したり、全く話さない・無視することではありません。
僕は、自身も相手も不快に思わない距離感を見つけていくことが大切だと考えています。
その理由は、素直過ぎたり、自身の考えが正しいと思い始めると「0-100 , 白か黒か」しか考えられない頭の堅い人になると考えているからです。
こうなると、トラブルは減りますが、いい人程どんどん離れていきます。
その人に合った付合い方（程良い距離感）を意識して行動していくことが、一番良い方法かと思います。
因みに、相手にどう伝えるか悩んでいる方は、是非♯10【過去】マインドチェンジ「伝え方」もご覧ください😌
４．心の変化（嫌われた結果）
（１）素直に生きられるようになった。
正直に言って、他人に気を遣っていた頃は「裏・表」が激しかったと思います😅
愚痴が多かったり、心から楽しめないこともありました😨
「原因自分論」をきっかけに、「自分を大切にしよう」「嫌われてもいいやん、だって価値観や正義は人の数だけある。気にすることはない。程良い距離感を探そう❗️」と考えられるようになりました。
人から嫌われることを恐れなくなった頃には、愚痴がほぼなくなってました😆
・原因自分論が気になる方は、以下の記事も是非ご覧ください。
（２）人間関係の悩み（ストレス）はぐんと減った。
嫌われてみた結果、人間関係のトラブルが増えるどころか、ぐんと減りました❗️
特に、自分のテリトリー（陣地）にズカズカと入ってくる人（無神経な人）やこちらの都合を考えない人（自己中な人）との交流は徐々になくなっていきました。
所謂（いわゆる）、一緒にいて疲れる人です。
恐らく、そういった人達からは「嫌われた」と思います。
おかげで、平穏な日常が送れるようになりました。
因みに、僕の交友関係はあっさりしていて、友達より知合いの数が圧倒的に多いですww
★まとめ（過去の自分）★
・他人（周り）を意識して、依存し、盲信していた。
⇨ 心身共に、ボロボロになりました。（お金も飛んで行きましたww😅）
☆嫌われてみた結果☆
・素直に生きられるようになった。
⇨ 愚痴がぐんと減った。
⇨ 人間関係のトラブルが減った。（適度な距離感）
・相手を「差別」するのではなく、「区別」するようになった。
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
最近、趣味で会う介護関係で働いている知合いから、「高齢者の中には、もっと自分の気持ちに素直になればよかった・他人に振り回された人生だったと後悔を語る人が一部いる」と聞きました。
（それを聞いて、複雑な気持ちになりました。）
人生一度きり、後悔は少ない方がいいですね。
様々な生活スタイルがあるので、一つの参考にしてください😌（あくまで、僕の体験談です。）
★関連記事★ ♯14 人間関係に疲れた時に実践すべき考え方（前編）
それではまた、次の記事で😄
今日も充実した1日を✨
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